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¡Saca tu bici del trastero! Conoce los beneficios de pedalear

Montar en bici es un deporte apto para todo tipo de públicos, tanto como si eres de los que lo practican de forma profesional como si eres más de paseos en familia. Sin contar que es un medio de transporte sostenible. Pero, ¿Por qué cada vez son más las personas que se suman a pedalear? Las grandes distancias que puedes recorrer en poco tiempo y la cantidad de nuevos lugares que puedes descubrir pueden explicar porque cada vez más se suman a la ola de pedalear.

Canciones para salir a correr: La playlist para los amantes del running

Calzarte tus deportivas. Salir a correr. Darle al play y desconectar. Los que nos encanta salir a correr conocemos esta sensación. Liberar nuestra mente y desconectar del estrés diario.

10 errores que todos cometemos al comenzar en el gimnasio

Para todos aquellos que hayáis decidido apuntaros a un gimnasio os vamos a dar algunos tips para que no cometáis los errores que hemos cometido algunos de nosotros y puedas lograr el éxito. ¡Aún estás a tiempo! 

5 aplicaciones móviles que todo ciclista debe conocer

Si eres de los que les gusta conocer tus resultados y optimizar al máximo tu entrenamiento este post te interesa. Tanto si eres un ciclista habitual como si practicas deporte esporádicamente con estas aplicaciones para tu smartphone podrás estar al tanto de las últimas novedades y leer valoraciones de otros deportistas como tu.

5 Tips para practicar deporte en verano y no rendirte en el intento

Cuando suben las temperaturas nuestras ganas de hacer deporte van descendiendo. Así que si eres de los se ponen excusas como «Ya […]

¿Conoces el Aeroyoga? Descubre el deporte de moda

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