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Abel Montoya: «Ya no veo mi vida sin dedicarme al deporte como un estilo de vida»

Abel Montoya, un gran deportista que en muy poco tiempo ha conseguido los objetivos que se había marcado. ¿Quieres saber cómo lo ha logrado? Si echamos la vista atrás Abel nunca había cuidado su alimentación, llevaba una vida sedentaria y nunca se imaginó que sería capaz de llevar un estilo de vida saludable, donde el deporte y la buena alimentación estuviesen presentes en su vida. 

20 tipos de runners. Y tú ¿Con qué estilo de runner te sientes identificado?

Poco se habla de los diferentes tipos de runners que existen, si si, todos los runners tenemos nuestro propio estilo que nos […]

Review de las nuevas Brooks Launch 6 ¡Te contamos sus novedades!

👉Las nuevas zapatillas de Brooks Launch 6 ya han llegado a Albir Sport 👟. Es una zapatilla mixta, elástica y bastante rápida que nos acompañará tanto en nuestros entrenamientos más exigentes como en competiciones.

Diciembre y enero los meses de las carreras populares ¿Te apuntas?

Diciembre y enero son meses claves para las carreras populares. Si vives cerca de l'Albir y amas el deporte tanto como nosotros no olvides inscribirte.

5 Canales de YouTube para estar en forma sin salir de casa

Si eres de los que en invierno les da pereza salir a correr o prepararse la mochila para ir al gym, aquí […]

¿Qué ropa escojo para ir al gym?

En el post de hoy te contamos cómo elegir el outfit perfecto para ir al gym. No toda la ropa de deporte es igual. Hay ciertas prendas de deporte que hacen que saques el máximo partido a tus entrenamientos.